Корица для здоровья

Корица для здоровья

Согреет вас в любую непогоду, спасет от простуды, не даст набрать лишний вес. Она улучшит настроение, избавив вас от депрессии, так как способствует выработке организмом гормонов радости - эндорфинов. Корица - еще и богатый источник кальция, железа и витамина А. Она улучшает циркуляцию крови, стимулирует пищеварение, активизируя работу печени, желчного пузыря. Полезна и для почек.

Также корица снижает уровень са­хара в крови, поскольку помогает клет­кам избавиться от шлаков и получить необходимые углеводы. Она придает силы, укрепляет сердце, нормализует артериальное давление. С древности известна как освежитель дыхания. Лечит от мышечных спазмов, бронхиальной астмы и кожных болезней.

Порошком корицы посыпают про­мытые раны, порезы, потому что она - хороший антисептик. При кашле и простуде 3 раза в день независимо от еды советую вам употреблять корицу с молоком: на 1 стакан горячего молока - 1/4 ч. л. корицы. Или приготовьте такой лечебный напиток:

на 1 стакан горячего молока -1 ст. л. меда и 1 кофейная ложка корицы, настоять 2 минуты.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Куда вы смотрите, когда идете по улице? Если только под ноги, то пора менять эту привычку.

Еще год назад я тоже направляла взгляд исключительно туда, куда собиралась наступить в следующий момент. Но теперь стала делать по- другому. Конечно, иногда и на дорогу смотрю. Но иногда перевожу взгляд и на небо на уровне горизонта. Вроде очень простое правило, а зрение улуч­шает сразу за счет трех эффектов.