Снова осень, снова насморк

Снова осень, снова насморк

Считаю себя вполне здоровым человеком: ни высокого давле­ния, ни жалоб на сердце или дру­гие органы. Вот только не было еще ни одного года, чтобы я не подхватил насморк.

Правда, с ним я не церемонюсь и никогда не покупаю ничего в аптеке - ни капли, ни таблетки. Считаю, что насморк надо лечить только домаш­ними средствами, и потому быстро с ним справляюсь. Обязательно промываю нос и полощу горло таким раствором:

в стакане теплой кипяченой воды размешиваю 1 ч. л. пова­ренной соли.

При помощи соленых промываний нос быстрее избавляется от воспа­ления слизистой оболочки, исчезает заложенность.

А на ночь всегда пью чай из ка­лендулы: 1 ч. л. цветков заливаю 1 стаканом кипятка, настаиваю полчаса, процеживаю и пью с медом.

Если болит иногда голова, ис­пользую солевую повязку: в 0,5 стакана воды растворяю 1 ч. л. соли, смачиваю в растворе бинт, обвязываю лоб несколь­кими слоями и оставляю на всю ночь.

Утром просыпаюсь со здоровой головой. Вообще, раньше я недооце­нивал соль как лекарство. Теперь же убедился, что она способна выручить при самых разных недугах - от на­сморка до радикулита. Некоторые приверженцы здорового образа жизни утверждают, что насморк про­ходит за 36 часов на фоне голодания в эти часы. Все правильно, я прове­рил. Но при этом пью горячую воду.

Теперь с любым насморком и про­студой справляюсь за 2-3 дня.

Соломенцев Аркадий Андреевич, г. Курган

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Куда вы смотрите, когда идете по улице? Если только под ноги, то пора менять эту привычку.

Еще год назад я тоже направляла взгляд исключительно туда, куда собиралась наступить в следующий момент. Но теперь стала делать по- другому. Конечно, иногда и на дорогу смотрю. Но иногда перевожу взгляд и на небо на уровне горизонта. Вроде очень простое правило, а зрение улуч­шает сразу за счет трех эффектов.