Суставы не любят холода

Суставы не любят холода

Мой артрит частенько обо­стряется именно в промозглую и дождливую осеннюю погоду.

Видно, суставы очень не любят ветра и сырости. Поэтому, если меня хоть немного продуло, то я тут же подключаю свои проверенные народные сред­ства. В ход идут горячие прогреваю­щие ванночки для рук, которые я де­лаю из отвара картофеля или просто картофельных очисток. Принимаю и общие ванны на основе хвойного экстракта или отвара иголок сосны. Все эти процедуры делаю несколько дней, чтобы не допустить обостре­ния воспаления суставов. Потому что лечить артрит, когда он уже усилился, гораздо труднее. А самое главное, что я не ограничиваюсь внешними прогревающими и противовоспали­тельными процедурами. К лечению всегда подключаю отвары и настои, которые принимаю внутрь.

Смешиваю в равных частях измельченные листья брусники, смородины и шиповника. Если они свежие, то беру 2 ст. л. смеси, а когда сухие - то всего лишь 1 ст. л., завариваю листья стаканом кипятка, даю насто­яться и пью вместо чая. Можно принимать и более строго - по 2 ст. л. перед каждой едой.

А если уж начинается боль в су­ставах, то я растираю их смесью из 2 стаканов сока черной редьки, 1 ст. л. соли, 1 /2 стакана водки и 3/4 стакана меда. Все хорошенько перемеши­ваю, втираю в кожу и укутываю чем-нибудь теплым. Стараюсь в период обострения не выходить на улицу, не замерзать и не переутомляться.

Язова Лилия Ивановна, г. Псков

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Куда вы смотрите, когда идете по улице? Если только под ноги, то пора менять эту привычку.

Еще год назад я тоже направляла взгляд исключительно туда, куда собиралась наступить в следующий момент. Но теперь стала делать по- другому. Конечно, иногда и на дорогу смотрю. Но иногда перевожу взгляд и на небо на уровне горизонта. Вроде очень простое правило, а зрение улуч­шает сразу за счет трех эффектов.