Некогда болеть

Недавно я задумался о том критическом моменте в жизни, когда организм сдается и на человека одна за другой нападают разные болезни. Многие нередко пишут об этом и даже не знают, с чего начать лечение. Мне кажется, я нашел ответ.

Неужели все мы неминуемо начинаем болеть, когда выходим на пенсию и стареем? Совсем не обязательно. Такое может случиться в любом возрасте, а некоторые старики сейчас крепче молодых. Может, когда наваливается стресс? Но многие из нас переживают стрессы всю жизнь, однако до какой-то черты мы держимся на плаву. И вот я понял: когда человек больше не хочет ничего менять, делает все изо дня вдень по инерции и теряет интерес к жизни, он заболевает. Да, бывают, конечно, исключения, когда мы настолько счастливы, что больше нам ничего и не надо. Но такое благостное состояние обычно проходит, и мы идем дальше - узнаем что-то новое, развиваемся ради того же счастья. Ведь за него надо бороться, если не хочешь его потерять! А вот печальные события могут затормозить развитие на долгие годы. Человек как будто застревает в своем прошлом. В голове крутятся одни и те же мрачные мысли, нападают лень, апатия, а за ними и болезни. Если такое произошло, выход один - изменить ход своих мыслей. Но как это сделать, если взрослые люди, в сущности, не меняются? Есть один способ: делать что-то новое, чтобы изменить привычный способ существования. Причем новым может быть и хорошо забытое старое. Вам поможет любое занятие, которое приносит удовлетворение. Просто сделайте первый шаг к своей новой жизни, ответив на простые вопросы: кто вы, чего вам хочется, что вы умеете делать? Когда получите четкие ответы, они сразу начнут притягивать к вам совершенно новые события! Проверено на собственном опыте: метод срабатывает, сколько бы вам ни было лет! Он помог мне выйти из порочного круга болезней и мелких неприятностей, и заняться здоровым образом жизни.

В тяжелый период жизни я твердо решил ее изменить и начал с малого. Честно говоря, тогда казалось, что мне вообще ничего не хочется. Но так не бывает, ведь если человек постоянно чем-то недоволен, то ему чего-то сильно не хватает, но он не может это получить. Итак, я вспомнил и написал на листе бумаги 10 вещей, которые хотел бы сделать, от которых я мог бы получить удовлетворение. Потом написал (тоже по пунктам), что для этого необходимо. Отметил те дела, которые ради достижения желаемого можно начать уже в ближайшую неделю. Поставил даты, время... приложил усилия и выполнил задуманное. В тот момент пошел отсчет нового времени моей жизни. Сейчас она наполнена полезными делами, интересными встречами, и болеть мне просто некогда. Знайте же, что 20% усилий приносят 80% результата. Сделайте хоть одно усилие, и многое начнет меняться!

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Куда вы смотрите, когда идете по улице? Если только под ноги, то пора менять эту привычку.

Еще год назад я тоже направляла взгляд исключительно туда, куда собиралась наступить в следующий момент. Но теперь стала делать по- другому. Конечно, иногда и на дорогу смотрю. Но иногда перевожу взгляд и на небо на уровне горизонта. Вроде очень простое правило, а зрение улуч­шает сразу за счет трех эффектов.