Борьба с лишним весом

СладостиМногие люди борются с проблемой лишнего веса. В наши дни лишний вес, как какая-то фобия. От чего он появляется, и правда ли, что в нынешнее время эта проблема обострилась?

Конечно, раньше не существовало столь многого разнообразия различных «вкусняшек»: сладости, фастфуд, газированные напитки и прочие малополезности.

Боюсь предположить, что в 99% случае лишний вес вызван неправильным питанием, и лишь 1% - результат специфических заболеваний.

 

Как же бороться с нагрянувшей «весовой чумой»? Для борьбы существует масса различных методов и методик. Начиная с народной медицины, бабушкиных рецептов и заканчивая хирургическим вмешательством — методом для ленивых.

Стоит отметить и центр эндокринологии, который поможет выявить причину набора ненужного веса, и устранить её, как правило с помощью диеты.

При выборе методов лечения, а иначе назвать эту борьбу нельзя, стоит иметь ввиду индивидуальность каждого организма. И, дабы не сделать лечение калечением, доверить своё здоровье профессионалам.

Лечитесь — не ленитесь. Ведь здоровье — это высшая материальная ценность.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Куда вы смотрите, когда идете по улице? Если только под ноги, то пора менять эту привычку.

Еще год назад я тоже направляла взгляд исключительно туда, куда собиралась наступить в следующий момент. Но теперь стала делать по- другому. Конечно, иногда и на дорогу смотрю. Но иногда перевожу взгляд и на небо на уровне горизонта. Вроде очень простое правило, а зрение улуч­шает сразу за счет трех эффектов.