Укрепляем кости

Укрепляем кости

Одуванчиков вокруг нашего дачного участка видимо-невидимо. Но я не сразу оцени­ла, какое это прекрасное растение.

А вот когда появилась межпозвон­ковая грыжа да начались проблемы с суставами, то я в поисках «под­кормки» для хрящей, стала изучать целебные свойства растений.

И тогда узнала, что существуют натуральные природные вещества, которые могут стимулировать вос­становление хрящевой ткани. А содержатся они в одуванчике, ло­пухе, сабельнике, листьях березы и череде. Лечебный эффект от них отличный - и не надо покупать до­рогостоящие хондропротекторы.

Лично я чаще всего готовлю ле­карство из одуванчиков. В «дальние дали» ездить за ними не надо, только для лечения в черте города и на обо­чинах дорог цветы собирать нельзя - лучше на лугах, «вдали от шума городского».

Горячей водой (200 мл) залить 1 ст. л. измельченных корней одуванчика, поставить на кипящую водяную баню, выдержать 15 минут,1 час настоять, процедить.

Долить до прежнего объема .... кипяченой водой. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 - раза в день за полчаса до еды.

Постоянно лечиться одуванчика­ми не следует. Лучше чередовать разные способы. Например, в те­чение двух недель укреплять свои косточки студнем, пару недель - са­бельником, а потом - одуванчиком.

Хочу заметить: одуванчик также является кроветворным средством - активизирует образование лейко­цитов. Поэтому данным рецептом вы можете воспользоваться и при воспалении лимфоузлов.

Фокина А. А., Владимирская обл., г. Костерево

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Куда вы смотрите, когда идете по улице? Если только под ноги, то пора менять эту привычку.

Еще год назад я тоже направляла взгляд исключительно туда, куда собиралась наступить в следующий момент. Но теперь стала делать по- другому. Конечно, иногда и на дорогу смотрю. Но иногда перевожу взгляд и на небо на уровне горизонта. Вроде очень простое правило, а зрение улуч­шает сразу за счет трех эффектов.